コロナは風邪と誰が言ったのか、症状の重さは人それぞれ！
今年の８月に家族で感染。
その時有ったら良かったな、あって良かった！と思ったものをここで共有できたらな、と思い書き留めます。
※商品リンクはアフィリエイトリンクから貼り付けていますが、メモ程度にご覧ください※
家庭内療養で必要だったもの
体温計は「早く計測出来て正確なもの」が良いです。
我が家にある２本の体温計のうち一本は短い時間のモードでは測れなくなってしまい、６分くらいかかるのと音も小さくなってて不便でした😭
計測が正確で早い体温計
一家に１本だと発熱中にいちいちある場所まで取りに行けないので、２本くらいは持っていたほうが良いと思います。
私のように家にある体温計が壊れている場合も有るので、使えるかどうかたまにチェックが必要ですね🤔
体温計
一家に2本はあると楽な体温計
体温計と言えばテルモさん、1000円以下で買える体温計も有るけれど、大体1400～2000円位のものが使い勝手が良いです。
 | 価格:1,645円 |
子供に便利な非接触タイプ
体温計を嫌がる小さいお子さんや赤ちゃんには、この非接触タイプのほうが測りやすいです。
 | 価格:2,350円 |
少し値段はしますが、アイリスオーヤマさんのすみっこぐらしの非接触式体温計はホッとするかわいさです。
 | 価格:4,620円 |
持病がある方は有ったほうが良い
パルスオキシメーターは一家に一台あった方が良いかもしれません。
 | 価格:2,479円 |
高い熱を冷ます保冷系グッズ
高い熱を下げるのに、リング型の冷たいやつも大活躍しました（ネッククーラー？）
熱が出た時に役立ったのが、やっぱりアイスノン（柔らかめ）すぐぬるくなるので家族でかかった時は３、４個必要でした。
40℃近い高熱が出たため太い血管を冷やす必要があり、首元は冷えピタなどを貼って過ごしていました。しかし冷えピタにも限界があるので、こういった長い氷嚢↓も効果的かもしれません。
氷嚢〈ひょうのう〉
 | オカモト氷のう 太長型（咽頭用） 1577A 1個 オカモト 20-5411-00 価格:425円 |
多分喉も炎症が起きていたと思いますが、ズキズキとした感覚はあるものの私と家族は水分などを飲み込むのは苦痛では無かったんです。
首の関節痛というのか何なのか…飲み込むよりも首～肩・鼠径部・各関節にかけて痛くて痛くて…とにかく打撲したような感覚。
 | 価格:530円 |
冷えピタはめっちゃ使いまくりました。コストコサイズの冷えピタを常備しておいても良いかもしれません。
 | 小林製薬 熱さまシート 大人用 冷えピタ バリューパック 64枚(16枚×4箱) 新パッケージにリニューアル！ 送料無料 コストコ 通販 配送T 価格:2,180円 |
定番アイスノン！すみっコ好きにはたまらない仕様です…お子さんも喜びそう！
 | 【企画品】アイスノン やわらかフィット すみっコぐらし(1個)【アイスノン】 価格:1,188円 |
凍らせたペットボトルも効果的です。
そのままでは冷たすぎるので靴下をはかせて使用。股やわきの下にはこれがジャストフィットでした👍
一番大事！水分・食料
ヒトの体はほぼ水分で出来ているっ
とにかく食欲が減退するので、水分・ゼリー系飲料の補給は大事でした．
経口補水
いつものOS１も飲みやすいんですが、オーエスワンのアップル味にはまりました。
これ以外受け付けられなかった…。
 | オーエスワン アップル 味 500mL 経口補水液 1セット（6本入）大塚製薬 価格:1,296円 |
赤ちゃんにはこちらの経口補水液
赤ちゃんの発熱に、赤ちゃんの体液と同じ浸透圧のビーンスタークポカリ
 | ビーンスターク ポカリスエット ペットボトル 500ml×1本 ×3個セット 価格:1,149円 |
食欲減退の中、ゼリー系飲料は体力の回復に役立ちました。
ゼリー系飲料
子供が飲みやすいゼリー飲料
子供の定番はぷるんぷるん・クーQoo
 | コカ・コーラ ぷるんぷるんQoo クー ゼリー飲料 えらべる 計24個 (6個入×えらべる4種類) 送料無料(沖縄離島不可) 価格:3,860円 |
大人だけど、療養期間開けの食欲減退時にすっきり飲めて美味しかった！
 | 価格:5,830円 |
大人のゼリー飲料はコチラがおススメ
発熱中はOS１ゼリーに助けられました。
 | オーエスワン OS-1ゼリー タイプ(200g×6袋)【オーエスワン(OS-1)【送料無料】経口補水液 大塚製薬 価格:2,095円 |
夫は回復後の食欲減退時にデカビタゼリーを愛飲していました。
 | 価格:5,350円 |
ゼリー飲料系は防災対策や夏バテ対策としても良いので、余った時は多少備蓄しておくのもいいかもしれません👌
個人的にリポビタンキッズのヨーグルト風味は、仕事の休憩中にも素早く飲みやすいので愛飲中！
備えあれば憂いなし
「油断した時」コロナウィルスの家庭内感染があり、いろいろ足りないものが多かったな…という印象でした。
防災などに関する、普段の備蓄についても考えさせられる体験でした。
現在もコロナ後遺症の症状が落ち着かない状況で、鼻のどの不快感・違和感や微熱に悩まされています。情報を探している皆さんに。少しでも情報をお届けできればと思います。