鬱・体調不良

多分なんですけど 抜毛症自体は頭皮の状態や毛髪のハネ具合が随分と落ち着いた状態になったと自負しています んが 抜毛症の根本って所ではきっとまだ治っていないんじゃないかって 根本っていうのが依存(この感覚は私だけだと思うけど) まだ...

太りすぎると良くない。確実に食べ過ぎると便秘が〇〇〇。今後はお坊さんの食事で良いと思う。

できれば薬に頼りたくないという根底での気持ちが強いのか…生理前はどんな便秘薬も効かない。