私の一番嫌いな事
幼少期は
沢山の人の顔・大きな音・強い匂い（コーヒーが飲めるようになったのは30代前半）・視線・雷
大人になってからは
・視線・人ごみ・せまい場所・よくしゃべる人・一方的にしゃべる人・いろいろ無神経な人（多分自分を見ているような気がするんだと思います）・口を押えずくしゃみをする人（自己防衛力が過ぎる）・初対面でいいイメージのない人（これも自己防衛力が過ぎるのかと…）・周囲のいざこざ（巻き込まれやすい性質である）強い風・大きな音・光・時間の調節・（体調不良になる）
・それから空っぽの自分
それから大好きだったはずの親が大嫌いになりました
大嫌いだけど
それでも成人するまで面倒見てくれて感謝は忘れていません
それまでは親の事大好きなはずだったんですけどね（そう思い込むようにしていた）
一時期から親との連絡はほぼしなくなりました
時たまメールが来ることもありますが
もう返事しなくてもいいや！くらいです
いまはやっと遅くて長い反抗期が終わったかな？と思ってます
ただ自分の本質はなかなか変えることが難しいので
多分親に会っても挙動はひかえめなままの私なんですよね
本質は変えるのがむずかしくても思考は変えられるので
- まずは親を信じることをやめた
- 親に期待することをやめた
- 親に干渉されることをやめた
そして親を嫌いという感情を持つことを許すようになった
そこにしかすがれなかった私とはさよならします
大人になってから生きづらさを感じる人は
コチラのアダルトチルドレンの自己診断を見てみてください
もちろん私と似たように悩んでいる方も、ぜひぜひ合わせて見てほしいです
ちなみにその負の連鎖を断ち切りましょう！と他人から言われて約10年
そんなこと頭では分かっていても
なかなか素直に「ハイそうですね！」なんてできなかった私(ﾟДﾟ;)
素直じゃないわー
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